Uma receita simples e saborosa, com lombos de pescada envolvidos em curgete, um toque de pesto e acompanhamento de batatas douradas no forno.
Ingredientes
500 g de batatas congeladas em quartos
400 g de lombos de pescada congelados
1 colher de sopa de pesto alla calabrese
2 curgetes (cerca de 400 g)
250 g de tomate
3 colheres de sopa de azeite virgem extra
1 colher de chá de sal
Tomilho fresco q.b.
Pimenta preta q.b.
Preparação
Descongele previamente os lombos de pescada e seque-os ligeiramente com papel de cozinha.
Pré-aqueça o forno a 180 ºC, de preferência com ventilação.
Disponha as batatas congeladas num tabuleiro, sem as sobrepor. Tempere com parte do sal, algumas folhas de tomilho e metade do azeite. Leve ao forno durante cerca de 30 a 35 minutos, ou até estarem macias e bem douradas, virando-as a meio do tempo.
Entretanto, lave as curgetes e o tomate. Com uma mandolina ou descascador de legumes, corte uma das curgetes longitudinalmente em tiras finas. Corte a outra curgete em palitos grossos ou rodelas.
Barre a parte superior dos lombos de pescada com o pesto. Envolva cada lombo com as tiras finas de curgete e disponha-os num tabuleiro de forno.
Distribua à volta do peixe a restante curgete e o tomate cortado em pedaços. Regue com o restante azeite e tempere com o restante sal, pimenta e tomilho fresco.
Leve ao forno durante cerca de 20 minutos, ou até a pescada estar cozinhada e suculenta e os legumes tenros.
Sirva de imediato os lombos de pescada com os legumes assados e as batatas douradas.




























